Effektiv app för att hantera cancerrelaterad trötthet
Untire är en gratis app som riktar sig till cancerpatienter och överlevande som lider av cancerrelaterad trötthet (CRF). Den erbjuder en steg-för-steg-guide för att hantera och minska trötthet genom utbildning, tips och övningar för kropp och själ. Användare kan också delta i en onlinegemenskap för att få stöd och dela erfarenheter med andra i liknande situationer. Med veckovisa rapporter kan användare spåra sina framsteg och energinivåer, vilket hjälper dem att få en bättre förståelse för sina symptom.
Appen bygger på vetenskapligt beprövade metoder och inkluderar åtta djupgående ämnen som berör viktiga aspekter av trötthet, ångest, sömn och näring. Genom att kombinera positiva tips med fysiska aktiviteter och stressreducerande övningar, ger Untire användarna verktyg för att förbättra sin livskvalitet och återfå energi. Den är utformad för att vara tillgänglig för alla, oavsett cancerdiagnos, och uppmuntrar användarna att sätta sin egen takt i programmet.
